Backside Pop Shuvit
Dominando o Pop Shove-it: A Porta de Entrada para Manobras de Flip
O Pop Shuvit ou Backside Pop Shove-it é uma manobra fundamental onde o skate gira 180 graus horizontalmente sob seus pés. É essencial para desenvolver controle de prancha e equilíbrio, e serve como base para manobras mais avançadas como o Kickflip.
Ollie
🎯 Pronto para fazer seu skate girar?
Com este guia passo a passo, você aprenderá a técnica do Pop Shove-it e abrirá as portas para um novo mundo de manobras.
👟 Posicionamento dos Pés
Pé da Frente
O pé da frente deve estar logo atrás dos parafusos dianteiros, levemente angulado com o calcanhar pendurado um pouco para fora. Ele apenas se afasta para permitir o giro do skate e espera para aterrissar.
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Pé de Trás
O pé de trás deve estar no "bolso" do tail (parte curva), com os dedos levemente para fora da borda. Use o tornozelo para dar um "scoop" (arrastar) no tail para baixo e para trás, fazendo o skate girar.
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📈 Execução Detalhada do Pop Shove-it
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Salto e Scoop
Comece com uma leve flexão dos joelhos. Ao saltar, o pé de trás bate e arrasta o tail em um movimento de "scoop" para trás, fazendo o skate girar 180 graus. O pé da frente se afasta para não atrapalhar o giro.
Controle da Rotação
Mantenha seu corpo alinhado e centralizado sobre o skate enquanto ele gira. Use os braços para auxiliar no equilíbrio. O skate deve girar horizontalmente sob seus pés.
Pouso
Quando o skate completar o giro de 180 graus, capture-o com ambos os pés sobre os parafusos dos trucks. Aterrisse com os joelhos flexionados para absorver o impacto.
Dica de Ouro!
Pratique o movimento de "scoop" parado antes de tentar pular! Coloque apenas o pé de trás no tail e faça o movimento de arrastar para trás - você deve conseguir fazer o skate girar 180° sem sair do chão.
⚠️ Erros Comuns
Skate vira demais ou de menos (over/under rotate) - Ajuste a força e o ângulo do scoop do pé de trás.
Skate voa para longe ou para a frente - Mantenha o centro de gravidade sobre o skate e salte para onde o skate vai cair, não para trás.
Skate vira verticalmente (flip) - O pé da frente pode estar deslizando para cima em vez de apenas se afastar.
Assista a tutoriais visuais detalhados para aprimorar seu Pop Shove-it:
Tutorial em Vídeo
Créditos: Tom Rohrer - Tom's Tutorials
Assistir no YouTube →🏆 Parabéns! Você chegou ao fim!
Agora é hora de praticar! Lembre-se: consistência é a chave para o sucesso.