Frontside 180 Heelflip
O Giro e Calcanhar Estiloso
O Frontside 180 Heelflip combina um ollie de 180 graus de frontside com um heelflip. É conhecido por seu visual estiloso e fluido, mas pode ser desafiador de controlar devido aos movimentos opostos do giro do corpo e do chute com o calcanhar.
Heelflip, Frontside 180
🎯 Fluidez e Estilo
Adicionar Frontside 180 Heelflips ao seu repertório é uma ótima maneira de adicionar estilo e variedade ao seu skate. Eles agradam o público e são incríveis de acertar com perfeição.
👟 Posicionamento dos Pés e Distribuição de Peso
1. Posição do Pé da Frente
Posicione seu pé da frente como em um heelflip, cerca de 5 a 7 cm após o meio do skate, com a bola do pé na borda, perpendicular ao skate.
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2. Posição do Pé de Trás
Coloque o pé de trás na ponta do tail, ligeiramente inclinado para fora e cerca de 2,5 cm para trás. Esta configuração é crucial para obter o pop e o "scoop" corretos para a rotação de frontside.
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📈 Execução Detalhada do Frontside 180 Heelflip
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1. Preparação dos Ombros
A maior parte desta manobra está nos ombros. Comece preparando seus ombros como faria para um frontside 180, inclinando-se para se preparar para a rotação.
2. O Pop e Scoop de 90 Graus
Quando seus ombros atingirem o ponto de 90 graus da curva, bata o tail e dê um "scoop" para frontside. Suas pernas seguirão naturalmente seus ombros, iniciando a rotação do skate.
3. Chute no "Pocket"
O tempo do chute é crucial. Assim que o skate começar a girar (cerca de 20 graus), mire para chutar no "pocket" do nose. Isso torna o flip mais fluido, pois acontece enquanto o skate já está girando.
4. Aterrisse no Pé da Frente e Pivote
Mantenha o peso no pé da frente. Seu pé da frente provavelmente aterrissará primeiro. Use esse peso para pivotar o resto dos 180 graus se você não completar a rotação. Esse controle é fundamental para fazer a manobra em vários obstáculos.
Dica de Ouro!
A manobra está toda nos ombros e no tempo. Prepare seus ombros e, quando eles atingirem 90 graus, bata e dê o "scoop". O chute vem um pouco depois, mirando no "pocket" do nose enquanto o skate já está girando.
⚠️ Erros Comuns
O skate não vira: O tempo do seu chute está errado. Você precisa chutar um pouco depois do pop, assim que o skate começar a rotação.
O skate não gira 180: Você não está preparando seus ombros o suficiente. A rotação dos seus ombros dita a rotação do skate.
Perdendo o controle na aterrissagem: Mantenha o peso no pé da frente. Aterrissar com o peso no pé da frente primeiro ajuda a controlar o pivô final.
Este tutorial irá ajudá-lo a dominar o Frontside 180 Heelflip:
Tutorial em Vídeo
Créditos: Braille Skateboarding
Assistir no YouTube →🏆 Parabéns! Você chegou ao fim!
Agora é hora de praticar! Lembre-se: consistência é a chave para o sucesso.