Backside 180 Heelflip
O Calcanhar e Giro Poderoso
O Backside 180 Heelflip combina um ollie de 180 graus de backside com um heelflip. Esta manobra é considerada bastante difícil, pois o corpo e o skate estão girando na mesma direção do heelflip, o que pode tornar o controle estranho.
Heelflip, Backside 180
🎯 Abrace o Desafio
Acertar um Backside 180 Heelflip sólido é uma grande conquista. É uma manobra poderosa e respeitada que demonstra um alto nível de habilidade técnica e controle do skate.
👟 Posicionamento dos Pés
1. Posição do Pé da Frente
Posicione os dedos do pé da frente bem na borda da frente do skate, com o pé angulado. Isso permite que você pressione para baixo e chute com os dedos a partir do côncavo. Evite colocar o pé muito para trás, pois isso pode fazer o skate subir na vertical, o que é perigoso.
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2. Posição do Pé de Trás
Posicione o pé de trás com o dedo bem no "pocket" interno do tail (lado do calcanhar). Isso garante que seu peso esteja pressionando o centro do tail, proporcionando um pop reto e poderoso.
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📈 Execução Detalhada do Backside 180 Heelflip
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1. O Ângulo de Aproximação
Em vez de virar na direção da sua rotação, aproxime-se com um leve ângulo na direção oposta. Isso lhe dá mais "preparação" e ajuda a mantê-lo centralizado sobre o skate durante a rotação.
2. Preparar, Bater e Girar
Agache-se e comece a torcer os ombros e a cabeça na direção que você quer ir. Ao dar o pop, pense em girar apenas 90 graus. Seu corpo completará naturalmente a rotação de 180 se você se concentrar na primeira metade.
3. O Chute
Chute com força e rapidez para o lado. A dica mental de um giro de 90 graus ajuda nesse movimento de chute lateral. Lembre-se de chutar com os dedos do pé, não com o calcanhar.
4. Pegar e Aterrissar
Normalmente, você pegará esta manobra com o pé de trás. Coloque uma boa quantidade de peso nele ao aterrissar para controlar o skate e forçar o final da rotação, às vezes com um leve powerslide.
Dica de Ouro!
As duas chaves mais importantes são sua aproximação e seu foco. Angule ligeiramente para o lado oposto da sua direção de giro para obter uma melhor preparação, e concentre-se mentalmente em girar apenas 90 graus enquanto chuta reto para o lado.
⚠️ Erros Comuns
O skate sobe na vertical: Seu pé da frente está muito para trás. Mova-o mais para cima no skate.
O skate aterrissa atrás de você: Você não está se inclinando o suficiente sobre o lado dos dedos. Encontre o ponto ideal onde você está centralizado, mas ainda tem pressão nos dedos da frente.
Rotação incompleta: Prepare mais os ombros e lidere com a cabeça. Focar em um giro de 90 graus ajuda seu corpo a completar naturalmente os 180 graus.
O flip é inconsistente: Ajuste a posição do seu pé da frente. Se o skate aponta para baixo, mova o pé um pouco para trás. Se não vira o suficiente, tente mover o pé mais para a borda.
Este tutorial irá ajudá-lo a encarar o Backside 180 Heelflip:
Tutorial em Vídeo
Créditos: Tom's Tutorials
Assistir no YouTube →🏆 Parabéns! Você chegou ao fim!
Agora é hora de praticar! Lembre-se: consistência é a chave para o sucesso.