5-0 Grind
Um grind no seu truck de trás, como um manual.
O 5-0 Grind é essencialmente um manual em uma borda ou corrimão. Você dá um ollie para o obstáculo e faz o grind apenas no seu truck de trás, com o nose do skate no ar.
50-50 Grind, Manual
🎯 Equilibre-se no truck de trás!
O 5-0 é um grind clássico que testa seu equilíbrio e é um trampolim para muitas outras variações de grind.
🎯 Foco Principal para o Equilíbrio
O segredo é manter os ombros paralelos à borda e o peso centrado sobre o truck de trás, como em um manual. Use os braços para manter o equilíbrio.
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📈 Execução Detalhada do 5-0 Grind
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Aproximação
Aproxime-se da borda paralelamente ou em um ângulo muito leve, com velocidade confortável. Nem muito rápido, nem muito devagar.
Ollie e Encaixe
Dê um ollie alto o suficiente para subir na borda. Mire para aterrissar com o truck de trás travado bem na quina e mantenha o nose do skate levantado.
Grind e Equilíbrio
Centralize seu peso sobre o truck de trás e mantenha os ombros alinhados com a borda. Olhe para o final da borda para ajudar a guiar sua direção.
Saída
Ao se aproximar do final, pressione suavemente o nose para baixo para colocar as rodas da frente na borda e sair. Alternativamente, você pode dar um pequeno ollie para sair e aterrissar de volta no chão.
Dica de Ouro!
Encontre o ponto de equilíbrio. Você não quer se inclinar muito para trás (raspando o tail) nem muito para a frente (deixando o nose cair).
⚠️ Erros Comuns
Deixar o nose cair (transformando em um 50-50): Foque em manter a pressão no tail e o peso para trás.
Tail raspando na borda: Você está se inclinando demais para trás. Mude seu peso um pouco mais para a frente, em direção ao centro do skate.
Escorregar para o lado: Garanta que seus ombros permaneçam paralelos à borda durante todo o grind.
Este tutorial ensinará como travar em um 5-0 Grind:
Tutorial em Vídeo
Créditos: SKATEDELUXE
Assistir no YouTube →🏆 Parabéns! Você chegou ao fim!
Agora é hora de praticar! Lembre-se: consistência é a chave para o sucesso.