Nose Manual
El Nose Manual: Equilibrándose en la Parte Delantera
El Nose Manual es la contraparte del Manual, donde equilibras el monopatín sobre sus dos ruedas delanteras. Es un truco excelente para refinar el control del corpo e a sensação de la tabla.
Manual
🎯 ¡Desafía tu equilibrio en el Nose!
Esta guía detallará cómo posicionar tus pies y cuerpo para un Nose Manual estable e consistente.
👟 Posicionamiento de los Pies
Pie Delantero
Tu pie dominante debe estar en la curva de la nariz com o talón sobre el borde y ligeramente girado hacia adentro. Este pie controlará la presión e o equilíbrio.
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Pie Trasero
Tu pie trasero debe estar sobre o cerca de los tornillos del truck trasero. Se utiliza para controlar el equilíbrio e empujar suavemente hacia abajo para finalizar el truco.
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📈 Ejecución Detallada del Nose Manual
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Inicio y Posición
Comienza a rodar hacia adelante con el pie delantero en la nariz e as rodillas flexionadas. Cambia tu peso del centro de la tabla a tu pie delantero, presionando suavemente la nariz para levantar la cola.
Equilibrio y Control
Mantén tu masa sobre las ruedas delanteras. Extiende los brazos a los lados y haz ajustes sutiles de torso/cadera para compensar los desequilibrios. Tu pie trasero puede aplicar una presión suave para mantener el equilibrio.
Finalización
Para finalizar, empuja suavemente hacia abajo con tu pie trasero para que la cola vuelva al suelo, devolviendo tu peso al centro de la tabla.
¡Consejo de Oro!
¡Domina el equilibrio parado antes de intentarlo en movimiento! Usa una pared o barandilla como apoio lateral, colócate en posición de nose manual y practica los microajustes de peso. Esto desarrolla la memoria muscular sin el risco de caídas.
⚠️ Errores Comunes
Caer hacia atrás - El peso no está centrado sobre la nariz; inclínate más hacia adelante.
La nariz golpea el suelo - No se aplica suficiente presión en la nariz o el peso está demasiado atrás.
Perder el equilibrio al subir a obstáculos - No hagas un ollie demasiado alto, solo lo suficiente para subir al bordillo y aterrizar en un nose manual.
Mira tutoriales visuales detallados para dominar el Nose Manual:
Tutorial en Video
Créditos: SIKANA
Ver en YouTube →🏆 ¡Felicidades! ¡Has llegado al final!
¡Ahora es el momento de practicar! Recuerda: la constancia es la clave del éxito.