Backside 180 Heelflip

Nivel de Dificultad: IntermedioTail

El poderoso talón y giro

El Backside 180 Heelflip combina un ollie de 180 grados de backside con un heelflip. Este truco es bastante difícil porque el cuerpo y la tabla giran en la misma dirección que el heelflip, lo que puede hacer que el control sea incómodo.

Skater realizando un Backside 180 Heelflip
Prerrequisito:

Heelflip, Backside 180

🎯 Acepta el desafío

Aterrizar un Backside 180 Heelflip sólido es un gran logro. Es un truco poderoso y respetado que demuestra un alto nivel de habilidad técnica y control de la tabla.

👟 Posicionamiento de los pies

1. Posición del Pie Delantero

Coloca los dedos de tu pie delantero justo en el borde delantero de la tabla, con el pie en ángulo. Esto te permite presionar hacia abajo y dar el toque con los dedos desde el cóncavo. Evita colocar el pie demasiado atrás, ya que puede hacer que la tabla se ponga en vertical, lo cual es peligroso.

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2. Posición del Pie Trasero

Posiciona tu pie trasero con el dedo bien metido en el bolsillo interior del tail (lado del talón). Esto asegura que tu peso presione hacia abajo a través del centro del tail, dándote un pop recto y potente.

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📈 Ejecución Detallada del Backside 180 Heelflip

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1. El Ángulo de Aproximación

En lugar de girar hacia la dirección de tu rotación, acércate con un ligero ángulo en la dirección opuesta. Esto te da más "impulso" y te ayuda a mantenerte centrado sobre la tabla durante la rotación.

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2. Preparar, Hacer Pop y Girar

Agáchate y comienza a girar los hombros y la cabeza en la dirección que quieres ir. Al hacer el pop, piensa en girar solo 90 grados. Tu cuerpo completará naturalmente la rotación de 180 si te concentras en la primera mitad.

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3. El Flick

Haz el flick con fuerza y rapidez hacia un lado. La señal mental de un giro de 90 grados ayuda con este movimiento de flick lateral. Recuerda hacer el flick con los dedos del pie, no con el talón.

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4. Atrapar y Aterrizar

Normalmente, atraparás este truco con tu pie trasero. Pon una buena cantidad de peso sobre él al aterrizar para controlar la tabla y empujar en la última parte de la rotación, a veces con un ligero powerslide.

💡

¡Consejo de Oro!

Las dos claves más importantes son tu aproximación y tu enfoque. Angula ligeramente en dirección opuesta a tu giro para obtener un mejor impulso, y concéntrate mentalmente en girar solo 90 grados mientras haces el flick hacia un lado.

⚠️ Errores Comunes

⚠️

La tabla se pone en vertical: Tu pie delantero está demasiado atrás. Muévelo más hacia adelante en la tabla.

⚠️

La tabla aterriza detrás de ti: No te estás inclinando lo suficiente sobre el lado de los dedos. Encuentra el punto justo donde estás centrado pero aún tienes presión en los dedos delanteros.

⚠️

Rotación incompleta: Impulsa más los hombros y lidera con la cabeza. Centrarse en un giro de 90 grados ayuda a que tu cuerpo complete naturalmente los 180 grados.

⚠️

El flip es inconsistente: Ajusta la posición de tu pie delantero. Si la tabla apunta hacia abajo, mueve el pie un poco hacia atrás. Si no gira lo suficiente, intenta mover el pie más hacia el borde.

Este tutorial te ayudará a enfrentar el Backside 180 Heelflip:

Tutorial en Video

Créditos: Tom's Tutorials

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🏆 ¡Felicidades! ¡Has llegado al final!

¡Ahora es el momento de practicar! Recuerda: la constancia es la clave del éxito.