5-0 Grind
Un grind en tu eje trasero, como un manual.
El 5-0 Grind es básicamente un manual en un borde o baranda. Haces un ollie al obstáculo y grindas solo con el eje trasero, con el nose de la tabla en el aire.
50-50 Grind, Manual
🎯 ¡Equilíbrate en el eje trasero!
El 5-0 es un grind clásico que pone a prueba tu equilibrio y es la base para muchas otras variaciones de grind.
🎯 Enfoque clave para el equilibrio
La clave es mantener los hombros paralelos al borde y el peso centrado sobre el eje trasero, como en un manual. Usa los brazos para mantener el equilibrio.
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📈 Ejecución Detallada del 5-0 Grind
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Aproximación
Acércate al borde en paralelo o en un ángulo muy leve, con velocidad cómoda. Ni muy rápido ni muy lento.
Ollie y Encaje
Haz un ollie lo suficientemente alto para subir al borde. Apunta a aterrizar con el eje trasero bien encajado en la esquina y mantén el nose de la tabla levantado.
Grind y Equilibrio
Centra tu peso sobre el eje trasero y mantén los hombros alineados con el borde. Mira hacia el final del borde para ayudar a guiar tu dirección.
Salida
Al acercarte al final, presiona suavemente el nose hacia abajo para poner las ruedas delanteras en el borde y salir. Alternativamente, puedes hacer un pequeño ollie para salir y aterrizar de nuevo en el suelo.
¡Consejo de Oro!
Encuentra el punto justo de equilibrio. No quieres inclinarte demasiado hacia atrás (raspando el tail) ni demasiado hacia adelante (bajando el nose).
⚠️ Errores Comunes
Bajar el nose (convirtiéndolo en un 50-50): Concéntrate en mantener presión en el tail y el peso hacia atrás.
Tail raspando el borde: Te estás inclinando demasiado hacia atrás. Mueve tu peso un poco más hacia adelante, hacia el centro de la tabla.
Resbalar hacia un lado: Asegúrate de que tus hombros permanezcan paralelos al borde durante todo el grind.
Este tutorial te enseñará cómo encajar en un 5-0 Grind:
Tutorial en Video
Créditos: SKATEDELUXE
Ver en YouTube →🏆 ¡Felicidades! ¡Has llegado al final!
¡Ahora es el momento de practicar! Recuerda: la constancia es la clave del éxito.